Procjena Probavnog Zdravlja

Koji simptomi vas trenutno muče?

Označite sve simptome s kojima se borite

Imate li neku od ovih dijagnoza?

IBS (sindrom iritabilnog crijeva)

Gastritis

SIBO

Lijena crijeva

Propusna crijeva

Nešto drugo

Koja dijagnoza?

Koliko dugo vas to muči? *

Manje od 6 mjeseci

6-12 mjeseci

1-2 godine

2-5 godina

5+ godina

Stolica i uzorak pražnjenja

Ova pitanja mogu biti neugodna, ali su ključna za razumijevanje vaše situacije — svaki detalj nam pomaže kreirati pravi pristup za vas.

Učestalost stolice (posljednjih mjesec dana) *

1x dnevno

Svaka 1–2 dana

2x tjedno

1x tjedno ili rjeđe

Više od 1x dnevno

Konzistencija stolice (Bristol skala – odaberite najčešći oblik) *

Tip 1 — tvrde kuglice, odvojene

Tip 2 — tvrda, zrnata, poput kobasice

Tip 3 — kompaktna, s pukotinama na površini

Tip 4 — glatka, zmijolika (idealno)

Tip 5 — mekane, jasno odvojene nakupine

Tip 6 — mekane, kašaste, rubovi nejasni

Tip 7 — vodenasta, potpuno tekuća

Osjećaj pražnjenja crijeva *

Osjećam da sam se ispraznio/la do kraja

Često imam osjećaj "pune stolice" / nepotpunog pražnjenja

Imate li ponekad hitnu potrebu za stolicom (morate odmah na WC)? *

Mogući okidači

Vaša Dosadašnja Iskustva

Koje od ovih pristupa ste već isprobali - i kakva su bila vaša iskustva?

Drugo

Prehrambene navike

Koliko obroka dnevno obično jedete? *

1–2

4–5

Koliko često jedete kasno navečer (unutar 2 sata prije spavanja)? *

Gotovo svaki dan

Nekoliko puta tjedno

Rijetko

Nikad

Koliko porcija voća obično pojedete dnevno? (1 porcija = 1 srednje voće ili šaka narezanog) *

0–1

2–3

4 ili više

Koliko porcija povrća obično pojedete dnevno? (1 porcija = šaka kuhano ili sirovo) *

0–1

2–3

4 ili više

Kako najčešće konzumirate povrće? *

Uglavnom sirovo

Kombinacija sirovog i kuhanog

Uglavnom kuhano / pirjano / pečeno

Koliko vode (ili nezaslađenog čaja) pijete dnevno? *

Manje od 1 litre

Oko 1–1,5 litre

Oko 2 litre

Više od 2 litre

Koliko često konzumirate gazirana pića / energetska pića? *

Svakodnevno

Nekoliko puta tjedno

Rijetko / nikad

Koliko često konzumirate alkohol? *

Svakodnevno

Nekoliko puta tjedno

Povremeno (vikendom, par puta mjesečno)

Rijetko / nikad

Konzumirate li fermentiranu hranu (npr. jogurt, kefir, kiseli kupus, kimchi)? *

Gotovo svaki dan

Nekoliko puta tjedno

Rijetko / nikad

Konzumirate li trenutno probiotike kao dodatak prehrani?

Koje probiotike uzimate i koliko dugo?

Koristite li trenutno druge dodatke prehrani? (npr. vlakna, magnezij, enzimi, "za probavu")

Način jedenja *

Najčešće jedem u žurbi

Često jedem pred ekranom (mobitel, TV, laptop)

Obroke uglavnom jedem u miru, za stolom

Žvačete li hranu otprilike 10–15 puta po zalogaju? *

Da, uglavnom

Ponekad, ali ne uvijek

Ne, jedem brzo i gutam

Stil života

Kvaliteta sna (zadnji mjesec, 1 – loš, neispavan/a; 5 – odmoran/na, kvalitetan san) *

Koliko sati obično spavate po noći? *

Manje od 6 h

6–7 h

7–8 h

Više od 8 h

Tjelesna aktivnost *

Gotovo nikakva (sjedeći način života)

Kratke šetnje povremeno

Redovite šetnje / lagana aktivnost (3x tjedno ili više)

Redovito vježbanje (teretana, sport, trčanje itd.)

Medicinski dio

Dijagnosticirane bolesti (ako postoje)

Lijekovi koje trenutno uzimate (naziv i doza, ako znate)

Jeste li u posljednjih 12 mjeseci uzimali antibiotike?

Koliko puta?

Alergije / intolerancije na hranu (poznate)

Nagla promjena tjelesne mase (gubitak ili dobitak od 10 kg u posljednjih mjesec dana)

Imate li trenutno akutnu upalu crijeva?

Nedavne operacije (zadnjih godinu dana) ili hospitalizacije

Jeste li radili neke gastroenterološke pretrage? (kolonoskopija, gastroskopija, UZV, testovi na celijakiju, intolerancije…)

Koje pretrage i kada?

Simptomi koji zahtijevaju liječnički pregled

Ako je nešto od dolje navedenog prisutno, preporučamo da se javite liječniku — naš program ne zamjenjuje medicinsku dijagnostiku.

Molim označite ako je nešto od sljedećeg prisutno

Krv u stolici

Crna, katranasta stolica

Neobjašnjiv gubitak tjelesne mase

Noćno buđenje zbog jakih bolova u trbuhu ili stolice

Trajno povišena temperatura (bez jasnog razloga)

Značajan gubitak apetita

Sljedeći Koraci

Nakon što dovršite upitnik, savjetnik vas kontaktira u roku 1–3 radna dana.

Naš program uključuje uzimanje dodataka prehrani (kapsule i/ili praškovi). Jeste li otvoreni prema tome? *

Da, bez problema
Spreman/na sam uzimati dodatke prehrani ako pomažu

Da, ali imam pitanja o tome
Otvoren/na sam, ali bih volio/voljela znati više detalja

Ne, preferiram isključivo prehrambene promjene
Ne želim uzimati dodatke prehrani

Kada ste spremni početi s rješavanjem ovog problema? *

Odmah, što prije
Ovaj problem mi narušava kvalitetu života i hoću rješenje sada

U roku od mjesec dana
Planiram početi uskoro, ali trebam malo više vremena

Tek istražujem, nema žurbe
Skupljam informacije, još nisam spreman/na za promjenu

Što vas je do sada sprječavalo da riješite ovaj problem? *

Nisam znao/la odakle početi

Previše kontradiktornih informacija na internetu

Pokušao/la sam, ali ništa nije dugoročno pomoglo

Cijena dosadašnjih rješenja nije bila opravdana rezultatima

Čekao/la sam da se samo riješi

Osnovni Podaci

Vaši kontakt podaci za razgovor

Vaši Kontakt Podaci

Ime i prezime *

Datum rođenja *

Kontakt (e-mail) *

Tjelesna masa (kg) *

Tjelesna visina (cm) *

Kontakt mobitel *

Država *

Pristanak na obradu osobnih podataka *
Suglasan/na sam da se moji osobni podaci (uključujući zdravstvene podatke) prikupe i obrađuju u svrhu pružanja nutricionističkih usluga te da me savjetnici Disolvium-a mogu kontaktirati radi razgovora o rezultatima upitnika. Mogu povući pristanak u bilo kojem trenutku.

Prihvaćam Uvjete Korištenja *
Pročitao/la sam i prihvaćam Uvjete Korištenja, uključujući uvjete o procesu procjene, zaštiti podataka i medicinskoj izjavi o odgovornosti.

Upiti o privatnosti: +385 91 231 2333 · Politika privatnosti

Disolvium Ulazni Upitnik

Koji simptomi vas trenutno muče?

Stolica i uzorak pražnjenja

Mogući okidači

Vaša Dosadašnja Iskustva

Prehrambene navike

Stil života

Medicinski dio

Simptomi koji zahtijevaju liječnički pregled

Sljedeći Koraci

Osnovni Podaci

Vaši Kontakt Podaci